Nan-Din Magkänsla

På detta hörnet vill vi gärna prata allt om maghälsa (gut health) och så klart fermenterad mat! Maghälsa är ett ämne enligt oss inte alla pratar tillräckligt om fast den påverkar vår hormonproduktion, vårt immunsystem, metabolismen, vår sömn och även vår hjärna funktion. Även stress påverkar vår maghälsa och 

Ett av vårt mål är att ge kroppen näring och energi med fermenterade mat som vår kimchi och ge själen energi med lite mindfulness! Så att tarmen mår bra och vi mår bra i sinnet!